MIND BODY SOUL
UNSERE Mission
Willkommen in der MWTA Luzern, deiner Kampfkunstschule für Selbstverteidigung in Kriens! Unser Team besteht aus erfahrenen und leidenschaftlichen Trainern, die dich dabei unterstützen werde dein volles Potenzial auszuschöpfen. Wir bieten eine einzigartige Kombination aus Wing Tzun, Boxen, Yoga und Functional Fitness an.
UNSER team
Sihing Beat buff
Wing Tzun, Boxen und Functional Fitness
Als erfahrener Kampfkünstler mit breitem Wissensschatz, biete ich dir meine Expertise in verschiedenen Kampfkunst-Disziplinen an. Meine Karriere in der Selbstverteidigung begann mit dem Krav Maga, doch später fokussierte ich mich auf das Studium von Wing Tzun. Im Laufe der Jahre erweiterte ich mein Verständnis der Kampfkunst durch weitere Disziplinen wie Boxen, Brazilian Jiu Jitsu und MMA.
Als Trainer habe ich mir höchste Standards gesetzt und setze alles daran, grossartige Trainings anzubieten. Ich bereite jedes Training sorgfältig vor und lege grossen Wert auf Qualität und Individualität. Ich freue mich darauf, mein umfangreiches Wissen in aufbereiteter Form an Dich weiterzugeben. Lass uns gemeinsam an deinen kämpferischen Fähigkeiten arbeiten und das Beste aus dir herausholen.
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Michelle Tanner
Yogalehrerin
Hi, ich bin Michelle.
Seit Anfang Juli biete ich bei der MWTA Luzern Yogalektionen an. Es ist wunderbar, dass für Beat klar war, dass Yogalektionen Teil des Gesamtangebots bei der MWTA sein sollen. Mit viel Freude setze ich das Gelernte aus der Yogaausbildung bei YOGA VEDA in Luzern nun in meinen eigenen Yogalektionen um.
Mein Weg zum Yoga begann bereits, als ich mich noch intensiv dem Handballsport verschrieben hatte. Ich merkte, dass dieser eine Yogaabend in der Woche mir guttat und einen Ausgleich bot. Nach einer schweren Schulterverletzung und war ich gezwungen, das Handball aufzugeben. Yoga war für mich danach nicht nur körperlich, sondern auch auf der mentalen und spirituellen Ebene ein Anker und öffnete mir eine Tür in eine ganz neue Welt. Jetzt, Jahre später könnte ich mir ein Leben ohne Yoga gar nicht mehr vorstellen.
Yoga macht deinen Geist ruhiger, deinen Körper geschmeidiger und lässt dich die Herausforderungen des Alltags gelassener nehmen. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung, sowie der bewusste Fokus auf die Atmung lassen dich Energie tanken und gleichzeitig loslassen. Ich freue mich auf dich!